Sesión de alto contenido físico

David Gómez aprieta a la plantilla tras el día de descanso

Entrenamiento exigente el que ha tenido esta mañana la primera plantilla del Real Betis Balompié, tras el día de descanso que ayer tuvo el bloque bético. La sesión arrancaba con el contratiempo de Chuli, que abandonada la sesión por molestias en la rodilla derecha, pero con la noticia positiva de ver a Amaya y a Rubén Castro con sus compañeros. El central madrileño y el delantero canario, al igual que todos los efectivos presentes sobre el césped, no se han librado de la alta carga física que ha acumulado la actividad. Por un lado, una parte del plantel trabajaba en una serie de circuitos diseñados por el preparador físico David Gómez, en los que se han trabajado diversos factores como la coordinación, el equilibrio y la brevedad en el giro. Con diferentes dinámicas físicas, en las que también se ha trabajado la fuerza y la variabilidad en las acciones, los jugadores han seguido ajustando el ritmo a lo que requiere la competición. En cuanto al resto de componentes, la labor técnica ha sido su principal ocupación. Bajo la atenta supervisión de Pepe Mel, se han desarrollado diferentes ejercicios para pulir conceptos como el disparo a portería, el uno contra uno o la conducción del balón en un terreno de juego de dimensiones acotadas, para promover así la rapidez en el pase.